Részletes leírás
FLEXI-BAR-ral végzett wellness program rendszeres gyakorlása javítja a testtartást, fejleszti az erő-állóképességet, hajlékonyságot, rugalmassá teszi a test izmait. A gyakorlatok mindenki számára könnyen követhetőek és elsajátíthatóak kortól, nemtől, edzési állapottól függetlenül.
Az edzésprogram ellenjavallt: akut ízületi panaszok, fájdalmak esetén,friss műtét után, gyulladásos folyamat esetén (hőemelkedés, láz), értelmi zavarok, siketség esetén és a várandósság hatodik hónapjától. A program használata előtt keresd fel orvosod, gyógytornászod, személyi edződ!