Részletes leírás
Több stílus közül is válogathatsz... legyen szó jazz-ről (Jazz Moves), hip-hop-ról (Hip-Hop Moves), vagy ragga-ról (Ragga Moves)! Speciális bemelegítés után (alaplépések, izolációs és nyújtó gyakorlatok) következik a koreográfiák betanulása.
Ragga Moves: Szintén folyamatos és lassított technikával történik a koreográfia betanítása, viszont a pörgő ritmusú latin reggae zenére igazi riszálós élményben lesz részed! Egyszerűen rázd le magadról a kilókat, és vedd át a jamaikai életérzést!!! :)
Lehetőséged van tudásszintednek megfelelően kezdő- illetve haladó programok betanulására is! Most már nincs más dolgod, mint félretolni a foteleket, bekapcsolni a zenét, áthívni a barátokat vagy a szomszédasszonyt, és indulhat a BULIIIIIIIIIII!!!! :)
Prezenter:
Lamm Nikoletta, Nikó
Pécsi Tudományegyetem – testnevelő tanár (Köztársasági Ösztöndíjjal)
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – személyi edző, aerobik sportedző
Fitline Education - Dance Aerobik, Hip-Hop-Funk oktató, Step Master Trainer,
X-co oktató, Nike Dance Trainer
Mottója: Ami az arcon a nevetés, a testnek a tánc…
Figyelem!
A program használata előtt keresd fel orvosod, gyógytornászod, személyi edződ!Az edzésprogram ellenjavallt akut ízületi panaszok, fájdalmak esetén, friss műtét után, gyulladásos folyamat esetén (hőemelkedés, láz) és a várandósság hatodik hónapjától.
Technikai információk
Márka | R-med Kft. |
Termékcsoport | A |
Egység | db |