Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Elfogadom
Hungarian
Kismama Stretching DVD -- DVD
394 Ft (310 Ft + ÁFA)
Menny.:db

Kismama Stretching DVD -- DVD

394 Ft (310 Ft + ÁFA)
Menny.:db
Gyártó:
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2024. november 06.
ID: 002866
Nyújtó-lazító gyakorlatok, extra relaxációs programmal! Nem csak kismamák részére!
Szerezhető hűségpontok: 4
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Szállítási díj: 991 Ft

Youtube videók

Részletes leírás

A technikák és gyakorlatok alkalmazásával, a várandósság különböző trimeszterei alatt kialakuló, avagy már kialakult izom-és lágyrész zsugorodásokat, feszüléseket oldjuk.
Ezen módosított, lágy nyújtó gyakorlatok és technikák rendszeres alkalmazásával elkerülhetők a kismama korszak alatt esetlegesen kialakuló gerinc- és végtag fájdalmak, ellazulnak a feszes izmok, fokozódik a vérkeringés, a vénás visszaáramlás, javul a szervezet oxigénellátása, fejlődik az idegrendszer és növekszik a koncentrációképesség.
Az enyhébb gyakorlatok, könnyített pozitúráknak köszönhetően idősek és gyerekek részére is ajánljuk, de szülés után is bátran követhető a program!

Óraadók: Nagy Dorka és Keszi Krisztina.
A stretching 62 perc, a relaxációs levezetés 18 perc.
Blu-Ray minőségben is kapható!

  A program olyan módosított feladatsorokat tartalmaz, melyek az alap stretching gyakorlatok rendszeréből származnak.
A programban megtalálható néhány eszköz (Soft-Ball, jógablokk), mellyel színesíthetjük az edzést, de a gyakorlatok az eszközök nélkül is elvégezhetők.
Segíti a leendő anyuka ráhangolódását az újdonsült kis jövevényre, kialakítva egy érzékenyebb, nyugodtabb, harmonikusabb baba-mama kapcsolatot.

A programot az egészséges várandósság 14. hetétől a szülésig minden kismama biztonsággal, önállóan is tudja gyakorolni. A kismama stretching gyakorlatanyagát azon várandós anyukák számára is ajánljuk, akik korábban még nem nyújtottak. Amennyiben a feladatok végzése alatt görcsök vagy a has keményedése, esetleg rosszullét lépne fel, hagyja abba a gyakorlatokat és pihenjen meg.
A gyakorlatok elvégzése előtt kérje ki nőgyógyásza véleményét!

Technikai információk

Márka R-med Kft.
Termékcsoport A
Egység db

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.