Részletes leírás
A Multi-Roll egy speciális, több funkciót betöltő eszköz, mely alkalmazásával sokrétűen fejleszthetők a test különböző izmai, izomcsoportjai, a végtagi izmoktól kezdődően a medence körüli izmokon át a gerincet stabilizáló izmokig. A DVD olyan gyakorlatokat tartalmaz, melyet mindenki biztonsággal, önállóan, otthonában is tud gyakorolni.Izomerősítő-és egyensúly fejlesztő gyakorlatok hason-és hátonfekve, térdelve, támasz pozíciókban, négykézláb, valamint ülő helyzetben. Edzésidő: 88 perc.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Hasonló termékek
