Vertikális és horizontális gyakorlatok is végezhetők vele.
Felugrásoknál a csípőn lévő ellenállás fejleszti a láb toló erejét
A kézfejre tett ellenállás fejleszti a kar húzó erejét, ami szintén fontos a sprinteknél.
Futótechnika javítására is kiválóan alkalmas az eszköz.javítására is kiv alkalmas az eszköz.
8-9 méter horizontális mozgás. (A Vertimax V8 EX 18m hosszan kihúzható)
Egyszerre 3 sportoló is tud dolgozni, 1 fő a vertikális kábeleken, 2 fő a horizontális kábeleken.
Az eszköz kerekekkel van felszerelve, így könnyen mozgatható és kültérre is kihelyezhető.
