Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Koronavírus tájékoztató

Kedves Vásárlónk!

A koronavírus (COVID-19) egyre szélesebb körű terjedése miatt legfontosabb számunkra ügyfeleink és munkatársaink egészségének védelme, ezért meg kellett hoznunk az alábbi döntést:

2020. március 23-tól a termékek személyes átvétele Tisza utcai üzletünkben bizonytalan ideig szünetel, ezért a személyes átvétel opció 2020-03-20-án 14:00 órától nem elérhető.

FONTOS INFORMÁCIÓK:

  1. A futárszolgálatok zavartalanul működnek tovább.
  2. Az eddigi 25.000 forintos ingyenes házhoz szállítási határértéket 10.000 Ft-ra módosítottuk, azaz minden 10.000 Ft feletti vásárlásnál a szállítási költséget átvállaljuk.*
  3. A jelenlegi helyzetben azt javasoljuk, hogy válaszd a házhozszállítást, mert a csomagpontok átvevőhelyei folyamatosan változtatják a nyitva tartási idejüket, vagy határozatlan időre bezárnak. Ha mndenképpen csomagpontot választasz, az legyen élelmiszerbolt, vagy benzinkút, de tájékozódj a nyitva tartásáról is. A jelen helyzetben nem tudjuk garantálni, hogy rendszerünk folyamatosan naprakész lenne a választható csomagpontokat illetően.

*Ez az opció csak lakossági ügyfelek számára érhető el.

Megértésed és türelmed köszönjük.
 

Hogyan próbálunk mi segíteni azoknak, akik most otthonról dolgoznak és nem tudnak elmenni edzőterembe sem?

Megnyitottuk az R-med szakmai videós tudásbázisát

1. az R-med Insider, korábban csak klubtagok számára elérhető anyagait (124 tartalmas videó 5 kategóriában) most publikussá tesszük, teljesen ingyen.
http://r-medinsider.hu/
Ha edző vagy, ki tudod használni a kényszerszünetet tanulásra, vagy az ismeretek felelevenítésére, bővítésére. Ha amatőr, de haladó szintű fitnesz/TRX/Funkcionális tréning imádó vagy és otthon akarsz edzeni, akkor is rengeteg hasznos információt találhatsz ebben a tudásbázisban.

2. Van egy kifejezetten laikusok számára fenntartott blog oldalunk is, ahol sok-sok TRX-es és mozgásterápiás video blogbejegyzést találsz, érdemes megnézned azokat is.
https://www.r-med.hu

 

Néhány jó tanács, ha otthon kell berendezned az irodádat


A HELYES ÜLÉS
Tippek trükkök, amik kényelmesebbé tehetik az irodai munkát, és csökkenthetik a tartós ülés negatív következményeit. Hogyan állítsd be saját magad, és az irodai környezeted, hogy minél természetesebb legyen a tartásod? Erre mutatunk néhány egyszerű módszert, gyakorlatot, és pár egyszerű ergonómiai szabályra és rávilágítunk, amivel Te is javíthatod az egész napos ülés élményét.

ÜLŐLABDA - HITEK ÉS TÉVHITEK
Hogyan használd a Fit-Ball-t irodai szék helyett, avagy mi is az aktív ülés?
Sokan találkoztak már olyannal, aki irodai szék helyett nagy labdán ül, valaki esküszikrá, sokan pár próbálkozás után feladják. Épp ezért tisztázunk pár dolgot a nagylabdáról, miért, hogyan, mennyit jó rajta ülni.
TOP 3 "MUNKATÁRS"
Ezekkel az eszközökkel megelőzheted az egésznapos ülés miatt kialakuló derék- és hátfájást.