Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Hungarian
Funkcionális edzés mesterfokon
4.489 Ft (4.275 Ft + ÁFA)
Menny.:db

Funkcionális edzés mesterfokon

4.489 Ft (4.275 Ft + ÁFA)
Menny.:db
Gyártó:
Elérhetőség: Jelenleg nincs készleten
Várható szállítás: 2023. november 16.
ID: 003532
Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket hatékonyan integrálni az edzésmunkába, ami által a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállás, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan integrált módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Szerezhető hűségpontok: 45
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Szállítási díj: 1.450 Ft

Részletes leírás

„Michael Boyle-nál senki sem járult hozzá nagyobb mértékben a sportolók egészségének fenntartásához és a teljesítményük fokozásához. Új könyve abban segít, hogy elgondolkodj az eddig végzett edzésmunkádon, hogy felülvizsgáld a jelenlegi módszereidet, és közben arra motivál, hogy kitaláld, hogyan lehetsz még jobb.” Eric Cressey, Cressey Performance „Mike Boyle könyve a sokszor félreértelmezett funkcionális edzés világába kalauzolja az olvasókat. Lehetsz edző vagy rehabilitációs szakember – ez a könyv kötelező olvasmány. Lakatos Péter, StrongFirst Girya Master oktató „Michael Boyle a szakma igazi úttörője. Már több mint 25 éve edző, mégsem fél az új gondolatoktól, vagy attól, hogy felülvizsgálja a véleményét az edzéssel kapcsolatos kérdésekben. Jó lenne, ha ez a könyv minden edző könyvtárának alapdarabja volna.” Mike Robertson, Robertson Training Systems „Michael Boyle a teljesítménynövelés legnagyobb szakértője, rengetegen köszönhetik neki, hogy kiváló és eredményes erőnléti edzővé váltak.” Robert Dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006-ban az év főiskolai erő- és erőnléti edzője

Technikai információk

Kiadó JAFFA KIADÓ ÉS KERESKEDELMI KFT.
Oldalak száma 392
Borító PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly 406 gr
ISBN 9786155418983
Nyelv MAGYAR
Kiadás éve 2014

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.