Fit-Tube tréning DVD Góg Anikóval -- normál DVD

Fit-Tube tréning DVD Góg Anikóval -- normál DVD

További képek

Termék Készleten


Cikkszám: 002665

Gyors áttekintés

Középhaladó és haladó edzésprogram egy lemezen!

A méltán népszerű Fit-Tube gumikötél és a Funkcionális Tréning elemeinek segítségével a DVD átfogó, teljes testet megmozgató edzésprogramot kínál.
Már Blu-Ray minőségben is!

Normál ár: 2.101 Ft

Special Price 1.996 Ft









Figyelem! Kezdőknek a programot nem ajánljuk!

A DVD-n szereplő gyakorlatok megfelelnek a Funkcionális Tréning elveinek, így azt fogod tapasztalni, hogy az esetleg már ismerős mozdulatok, komplex, mégis jól követhető mozgássorokká lettek bővítve. Így nem izoláltan foglalkoztatunk egy izmot, hanem egységében tekintve, az egész szervezet összehangolt működését várjuk el.

A DVD mozgásanyaga egy középhaladó és egy haladó edzésprogramot is tartalmaz!

Ugyan a sárga, azaz gyenge gumikötelet gyermekek számára, vagy rehabilitációs céllal szoktuk javasolni, azonban a DVD-n szereplő gyakorlatok annyira speciálisak, hogy sárga, de legfeljebb zöld gumikötéllel való végzésük javasolt!

A program felépítése:

  • Dinamikus nyújtással való bemelegítés
  • Statikus aktív és passzív szelektív és komplex nyújtási gyakorlatok
  • Postizometrikus nyújtások
  • Relaxáció

Vélemények

Csak regisztrált usereink írhatnak értékelést. Kérjük, jelentkezz be vagy regisztálj!